اصول مراقبتی درمانی در صدمات فوتسال

ارزیابی بازیکن آسیب دیده :

1. هوشیاری

2. تنفس

3. گردش خون

4. خونریزی شدید

5. راه های هوایی

6. شکستگی واضح

7. وضعیت حرکات

اگر بازیکن مصدوم هوشیار نیست :

1. به دنبال آسیب بگردید

2. سر و گردن را مشاهده و معاینه نمایید

3. راه های تنفسی را باز نگهدارید

4. گردش خون را با نبض آزمایش کنید

5. سریع به مرکز درمانی اعزام نمایید

اگر بازیکن مصدوم خونریزی دارد :

1. زخم پانسمان شود و بانداژ

2. قبل از ورود مجدد به زمین خونریزی باید بطور کامل قطع شود . لباس های خونی عوض شود .

اگر بازیکن مصدوم شکستگی دارد :

1. در زمین بخش شکسته ثابت و بی حرکت باشد

2. آسیب بررسی شود



مراقبت از صدمات خونریزی دهنده :

Rest : R استراحت

Ice : I یخ

Compression : C بانداژ/بستن موضع

Elevation : E بالا نگهداشتن موضع آسیب



درمان های اولیه

مهمترین و حیاتی ترین زمان درمان آسیب های بافت نرم 24 تا 48 ساعت بعد از آسیب دیدگی است هنگام آسیب دیدن بافت نرم به رگها نیز صدمه وارد می شود و به دلیل صدمه به رگ ها خون در محیط بافت آسیب دیده جمع می شود و ایجاد تورم می کند و فشار زیادی به بافت نرم وارد می شود . در این مراحل اولیه آسیب دیدگی باید تمامی توجه مبنی به روشهایی باشد که بتواند مانع خونریزی بیشتر در محدوده عضو آسیب دیده شود .

بهترین روش اجرا در کلمه RICE خلاصه می شود .

REST استراحت

بلافاصله بعد از آسیب دیدگی باید فعالیت متوقف شود ، تداوم حرکت خونریزی و تورم را افزایش می دهد .

ICE یخ

استفاده از یخ منجر به کاهش درد و خون ریزی و تورم می شود یخ التهاب و گرفتگی عضلانی را نیز کاهش می دهد . باید از یخ خرد شده که در یک پارچه خیس قرار دارد استفاده نمود . این پارچه باید به دور عضو آسیب دیده قرار گیرد

در صورت نبود یخ از آب سرد استفاده شود. به طور کلی باید 15 تا 20 دقیقه هر یک تا دو ساعت در شروع آسیب این عمل 24 تا 48 ساعت ادامه داد .

COMPRESSION فشار

با استفاده از بانداژ محکم می توان از خون ریزی و تورم جلوگیری کرد . این بانداژ را می توان قبل از استفاده از یخ و هم بعد از استفاده از یخ به کار گرفت . بانداژ باید از جنس کتان و به نحوی استفاده شود که وقفه خون رسانی و ایجاد درد به وجود نیاورد .

ELEVATION بالا نگه داشتن عضو

بالا نگه داشتن عضو آسیب دیده باعث کاهش جریان خون ورودی به عضو شده و همین طور جریان خون وریدی و لنف خروجی را تسریع می کند .