وبلاگ تخصصی تیم استقلال املش

قهرمانی تیم.تاریخچه.....

وبلاگ تخصصی تیم استقلال املش

قهرمانی تیم.تاریخچه.....

بدنسازی در فوتسال

اصولاً برای انتخاب بازیکن می‌بایست پرونده‌ای از هر بازیکن در اختیار داشت که در آن گزارش خاص مربوط به بازیکن قید شده باشد.
فاکتورهای مهمی در انتخاب بازیکن وجود دارد که عبارتند از: شخصیت که می‌تواند ویژگی‌های اخلاقی و رفتاری یا تربیت خانوادگی او باشد. ویژگی‌های بدنی، آمادگی جسمانی، قدرت تصمیم گیری، اجرای مطلوب تکنیک و تاکتیک و کارهای با توپ و بدون توپ.
از آنجائی‌که تمرینات فوتسال بیشتر از نوع تمرینات هوازی و غیرهوازی می‌باشد،باید روی این سیستم‌ها تمرین نمود. اما باید اذعان داشت شرایط بدنی به خصوص دارا بودن توانایی‌های فیزیکی و روانی در قابلیت بازدهی ورزشکار مؤثر می‌باشد.

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.